cascade du Gour bleu

ELIMINAR LAS LIMITACIONES

 

 

 

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La máxima libertad es el derecho y poder de decidir cómo cualquier persona o cualquier cosa externa nos afecta.

Stephen Covey.

 

 

A veces la vida nos presenta problemas delante de los cuales nos sentimos bloqueados porque nos parecen insolubles o pensamos que no somos capaces de resolverlos. Nos gustaría ser más atrevidos, más decididos. Quisiéramos emprender actividades nuevas pero no logramos ponernos en marcha y no conseguimos nuestros objetivos y pensamos entonces que tenemos mala suerte o que valemos poco.

En realidad estas limitaciones se deben a creencias erróneas que hemos adquirido en el pasado, a menudo en la niñez y que se han quedado muy enraizadas aunque no seamos conscientes de ello. Cuando nos encontramos ante un problema o ante un cambio, estas creencias negativas nos originan emociones como el miedo o la angustia, que anulan las mejores armas que tenemos para enfrentarnos a las dificultades, que son nuestra inteligencia y nuestra creatividad.

Para eliminar estas limitaciones tenemos que cambiar los patrones de conductos que nos perjudican y darnos cuenta de tres hechos importantes:

  • La mayoría de las veces, la incapacidad que sentimos para enfrentarnos a un problema no es real sino que se debe a creencias erróneas que nos paralizan y nos impiden ver las soluciones que podemos aportar e incluso a veces las oportunidades que nos ofrece.
  • Nuestras personalidades, aunque seamos adultos, no son rígidas sino que son susceptibles de cambios. Sabemos que cuando modificamos nuestra forma de pensar, la estructura de nuestro cerebro cambia.
  • No podemos cambiar los acontecimientos, pero si nuestra forma de abordarlos. Una misma situación es interpretada de diferentes formas por varias personas. Lo más importante es nuestra actitud frente a lo que sucede.

Tomar consciencia de que estas limitaciones no son parte de nosotros, sino obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial es el primer paso. Si concentramos nuestra atención en nuestras emociones positivas y en todos nuestros logros desde los más modestos, descubriremos otra manera de interpretar los acontecimientos de nuestras vidas y aprenderemos a utilizar todas nuestras capacidades de éxito.